Saiba como as frases para entrevista de emprego podem te ajudar a se preparar

Você vai fazer uma entrevista de emprego e não sabe maneiras eficazes de se comunicar? Ainda não sabe como usar as palavras certas para impressionar os recrutadores?

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Você não está sozinho. Segundo uma pesquisa em entrevista de emprego do Harris Interactive and Everest College, cerca de 92% das pessoas ficam ansiosos com entrevista de emprego. Isso porque geralmente há centenas de outros candidatos a uma oferta de emprego e se destacar em meio à multidão pode parecer uma tarefa difícil.

Nesse sentido, a comunicação com o recrutador é uma das partes mais importantes no momento da entrevista. Esse é o momento de demonstrar credibilidade, presença e domínio e autoridade na área da vaga que aspira preencher. Os recrutadores estão mais propensos a contratarem candidatos que se comunicam de forma clara e eficaz as suas  competências durante o processo seletivo.

Considerando que apenas 29% dos candidatos se preparam para a entrevistado cargo ao qual almeja ocupar, aprender a como usar as melhores frases para entrevista de emprego é crucial na corrida da contratação. Com elas, você pode destacar com clareza e profissionalismo as suas competências, mostrar seu lugar no mercado de trabalho e conquistar a sua vaga.

Neste artigo, explorarremos  a importância do currículo e bons exemplos de frases e como adaptá-las a seu perfil e experiências profissionais. Descubra como fazer cada pergunta e resposta contar para o sucesso da entrevista, passando uma boa imagem profissional ao fazer uma excelente preparação para a entrevista.

frases para entrevista de emprego

Melhores frases para cada área do mercado de trabalho


Para que suas respostas soem ainda mais personalizadas e autênticas, algo importante é escolher as frases para cada área do mercado de trabalho. Isso porque, o recrutador de uma empresa avalia pontos-chave inerentes à área profissional das vagas do processo seletivo.

Ao apresentar que possui as características e conhecimentos específicos que fazem parte da essência da profissão, você mostrará ao recrutador que é um bom profissional. Além de demonstrar que detém o perfil de conhecimentos específicos e experiência.

Para quase todo profissional, uma coisa muito importante na fase de recrutamento é a colocação mais formal na hora de dar resposta a uma pergunta. Também importante organizar as palavras de forma a destacar as principais aptidões que compõem o perfil dos profissionais de sua área.

Leia cada exemplo abaixo com atenção, após cada frase, você verá um comentário de como ela destaca bem algumas características gerais para o mercado de trabalho em uma situação de entrevista.

Frase sobre disciplina

"Algo importante sobre mim é que gosto de me preparar bem para o dia de trabalho. Tenho o hábito de acordar cedo e iniciar meu dia com uma leitura na minha área e uma série de exercícios".

Aqui temos um bom exemplo de disciplina e hábitos de leitura, aptidão muito importante para o aprendizado contínuo.

Frase sobre controle emocinal

"Certo dia, no último escritório onde trabalhei, minha assistente cometeu erros em todos os processos que ela me entregou. Ao invés de ficar estressado e reclamar, percebi que ela poderia não estar bem e sugeri qu ela fizesse uma pausa".

Aqui o candidato mostra que possui controle emocional, de modo que o permite ser capaz de perceber as emoções de outra pessoa e tomar decisões com assertividade. Essa é uma habilidade muito importante na resolução de problemas e na construção de um ambiente de trabalho saudável.

Frase sobre habilidade de negociação

"Recentemente, tive uma situação que me exigiu muito jogo de cintura. Durante uma reunião sobre um processo, identifiquei uma solução nova e precisei de persuasão e diplomacia para que os meus superiores aprovassem minha ideia".

Aqui o candidato passa que possui habilidade de negociação e pensamento criativo. Aptidões essenciais para a resolução de conflitos e colaboração em equipe.

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Frase sobre proatividade na educação

"Desde o primeiro ano na graduação, eu criei o hábito de fazer diversos cursos, estudos de caso e resolução de problemas na minha área, isso me ajudou muito a criar uma bagagem de conhecimento e a aprimorar a meu raciocínio lógico".

O exemplo acima demonstra para o recrutador, não apenas que o candidato possui raciocínio lógico, mas que ele foi proativo na sua educação ao fazer cursos na área e buscar e aprimoramento profissionais.

Frase para demonstrar motivação para trabalhar na empresa

"Eu venhoa companhando a linha de produçaõ da [nome da empresa] e fiquei absorto com a desenvoltura de toda equipe em buscar melhoria contínua e qualidade. Espero aprender e crescer muito com meus colegas e superiores".

Além de se manter atualizado e ter preocupação pela própria carreira, o aqui o candidato afirma sua paixão pela empresa e motivação para ocupar o cargo,.

Frase sobre paixão pela área de trabalho

"Até o momento eu ainda não desenvolvi afinidade por uma matéria específica, mas tenho muito interesse em [nome da área relacionada a empresa] e acredito na [nome da empresa] como ótimo ambiente de aprendizado prático".

Aqui a pessoa demonstra paixão pela profissão e uma futura inclinação para a área relacionada com o emprego.

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Habilidade de escrita

"No meu primeiro emprego, fiquei responsável pela redação de todos os documentos e relatórios dos processos de minha equipe. Fui muito elogiado pela minha escrita".

A habilidade de escrita é uma aptidão adicional, mas é algo imprescindível em muitas áreas, pois uma comunicação clara e assertiva ajuda na compreensão completa de todas as partes do processo, por exemplo, auxiliando também na resolução de problemas.

Frase sobre oratória

"Eu participei de um concurso de oratória no meu último semestre da graduação. Não só ganhei o primeiro lugar, como tive a oportunidade de aprender muito com a desenvoltura dos outros competidores".

Enquanto foca em demonstrar excelente oratória, a frase também passa humildade e desejo de aprender.

Como adaptar as frases para que soem naturalmente


Mesmo escolhendo com atenção, muitas pessoas acabam errando ao preparar as frases, soando muito artificialmente, atrapalhando muito mais do que ajudando. Para ter uma boa desenvoltura em entrevistas, não é necessário pagar por uma consultoria, você provavelmente tem todas as coisas de que precisa na sua casa.

Siga o passo a passo abaixo para ter sucesso em adaptar cada frase para responder corretamente cada pergunta.

  1. Faça uma lista com um exemplo de frase para cada habilidade relacionada com as vagas;
  2. Escreva o exemplo frase num papel em branco;
  3. Reescreva a frase utilizando suas próprias palavras;
  4. Adicione um complemento usando como exemplo situações reais que você experienciou;
  5. Leia cada frase em voz alta e gravando um vídeo ou apenas áudio;
  6. Escute a gravação atentamente e escolha a que mais soa natural, ou que mais combina com sua forma pessoal de fala e personalidade;
  7. Monte um script com as frases de que precisa e treine-as por alguns minutos todos os dias.

Após alguns dias, você estará pronto para fazer uma entrevista de sucesso e garantir a tão sonhada vaga.

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O segredo para as melhores frases para entrevista de emprego


Estima-se que a duração de uma entrevista de emprego é, em média, entre 15 a 90 minutos (indeed.com). Muitas pessoas têm dúvidas do que falar, considerando um desafio expressar aspectos de sua personalidade em palavras, durante esse período.

Essa dificuldade se apresenta, principalmente, entre os jovens. De acordo com uma pesquisa feita pelo NUBE (Núcleo Brasileiro de Estágios) 41,26% dos jovens afirmaram ter dificuldade em controlar a ansiedade e o nervosismo, tornando difícil se expressar durante a conversa com o recrutador.

No entanto, não é qualquer frase de impacto que vai garantir a sua vaga. É preciso pensar com estratégia quais são as coisas que o recrutador deseja escutar, adaptando para a sua realidade. Outro ponto muito importante é sobre a escolha das palavras, algo que influencia muito o tom da sua resposta. A seguir, confira algumas dicas.

Demonstre experiência prévia

Demonstrar experiências prévias, sobretudo na área desejada, é uma das coisas mais importantes. Isso porque, cerca de 90% dos recrutadores de empresas preferem que o candidato tenha experiência prática relacionada às vagas de trabalho ofertadas.

Suponha que você é um jovem passando pelo seu primeiro processo seletivo. Sua intenção é conquistar uma vaga que envolva gerenciamento de pessoas. Você pode, por exemplo, citar sua experiência como representante acadêmico, da seguinte maneira:

"Durante o período em que integrei a representação estudantil na graduação, tive a oportunidade de representar e liderar mais de 400 pessoas. Aprendi muito sobre como inspirar e motivar os membros, além de dirigir reuniões colaborativas para construir ideias de interesse coletivo".

Apesar de não ter sido uma experiência obtida por meio de um vínculo empregatício, ela demonstra claramente habilidades de liderança, responsabilidade, gerenciamento de pessoas e trabalho em equipe.

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Evite clichês

Durante a sua preparação, evite cair na armadilha de usar frases clichês, como: "Meu maior ponto fraco é ser muito perfeccionista". Além de soar robótica, você vai passar a impressão de que não possui a capacidade de autoavaliar seus pontos fortes e fracos.

Ao invés disso, tente pensar em um defeito autenticamente seu e diga como você o superou. Veja o exemplo a seguir.

"Um dos meus maiores defeitos é esquecer algumas coisas com facilidade. Por isso, eu passei a ter sempre à mão uma agenda. Anoto todos os meus compromissos e ideias nela e consulto constantemente para não deixar de fazer nada".

Percebe a diferença? A frase soou muito mais verdadeira, além de vir acompanhada de uma solução, o que demonstra que você busca melhoria contínua, uma atitude preciosa para uma empresa.

Use feedbacks anteriores

Um dos maiores erros durante uma entrevista é destacar as habilidades de forma direta, baseadas apenas em opinião própria, como "Eu sou uma pessoa muito proativa". Ao invés disso, opte por demonstrar de forma indireta, por meio de frases-chave construídas a partir de feedbacks anteriores. Veja o exemplo:

"Em meu último emprego como programador, percebi uma forma de otimizar um dos formulários do site da empresa. Fiz toda a programação sem ser mandado e apresentei durante uma reunião antes de implementá-la".

Demonstre paixão

Demonstrar genuíno interesse e paixão pela empresa é um diferencial frente ao entrevistador. Mas cuidado para não usar frases muito apelativas, como "Meu sonho sempre foi trabalhar aqui".

Opte por fazer um comentário profissional, demonstrando respeito e admiração pela empresa, como: "A [ nome da empresa] cresceu grandemente nos últimos anos, tendo faturamento [quantia faturada] ano passado. Vejo essa uma oportunidade de crescer com a companhia".

Ainda, talvez você também queira demonstrar paixão, especificamente, pela sua área. Uma boa dica é falar sobre um tema da sua área que te interesse muito e como ele pode estar relacionado com a empresa de modo a agregar valor.

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Apresente uma linguagem corporal apropriada

Embora as suas falas sejam importantes, é imprescindível ter uma boa linguagem corporal. Ela é importante e, se usada corretamente, pode dar suporte à veracidade de suas falas. Ao entrar na sala de entrevistas, siga o passo a passo abaixo.

  1. Sorria. Ao abrir a porta, olhe para os entrevistadores com um sorriso genuíno;
  2. Faça um comprimento. Comprimente a todos os presentes, incluindo um aperto de mão, sorrindo e olhando a outra pessoa diretamente nos olhos;
  3. Sente-se com boa postura. Sente-se com a coluna ereta, mas confortavelmente. Mantenha as pernas ligeiramente fechadas ou cruzadas uma sobre a outra;
  4. Use o tom de voz apropriado. Durante a comunicação com o entrevistador, use um tom de voz perfeitamente audível, mas moderado;
  5. Deixe o celular de lado. Coloque seu celular no modo silencioso, para evitar interrupções durante a conversa com o entrevistador.

Para que tudo ocorra bem, chegue pelo menos 15 minutos antes da entrevista de emprego. Isso lhe dará tempo para se preparar para a entrevista, além de relaxar e repassar na mente os pontos que deseja destacar. Além disso, faça exercícios mentais de relaxamento, para diminuir o nervosismo e entrar na sala de entrevistas com ar de segurança.

Quais são as aptidões mais importantes a serem destacadas?


Agora que você já sabe alguns dos cuidados que deve tomar, escolha com atenção quais aptidões você destacará. Nessa etapa, é muito importante pensar naquelas que combinam com a missão, visão e valores da empresa.

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Portanto, cada conjunto de frases deve ser personalizado para cada empresa à qual você se candidatará. Abaixo, alguns exemplos de aptidões que um entrevistador geralmente busca em um candidato:

  • Liderança. "No emprego anterior, eu fiquei responsável pelo diálogo diário de segurança, inspirando meus colegas a sempre usar os equipamentos de proteção individual (EPI)".
  • Trabalho em equipe. "Recentemente conduzi um projeto de [nome do projeto] e organizei reuniões semanais para ajustar o trabalho da equipe e para solucionar os problemas em conjunto".
  • Criatividade. "Em uma experiência anterior, tive a oportunidade de apresentar uma proposta criativa que otimizou a linha de produção mantendo a qualidade".
  • Aprendizado contínuo. "Valorizo muito o aprendizado. Recentemente, fiz um curso de [nomeie o curso] e já apliquei o conhecimento em várias situações, inclusive no projeto em que eu estava trabalhando, trazendo resultados e melhorias significativas".
  • Plano de carreira. "Eu tenho um plano de carreira bem definido. Considero com atenção cada oportunidade de crescimento e aprendizado, engajando em atividades e situações que me levem para mais perto dos meus objetivos".
  • Comunicação. "Eu acredito na comunicação como impulsionadora de relacionamento e resultados produtivos no ambiente de trabalho. Certa vez, consegui reunir uma equipe e coordená-los de maneira que resolvemos rapidamente um problema com [adicione o problema]";
  • Responsabilidade. "No meu último emprego, certa vez o gerente solicitou um projeto grande com datas apertadas. Assumi a liderança da equipe e coordenei a equipe para concluirmos as tarefas a tempo, mas com alta qualidade e conseguimos todos os resultados sem atrasos";
  • Pontualidade. Nos meus empregos anteriores, sempre cheguei com 15 minutos de antecedência. Gosto de chegar cedo para me preparar com calma para um dia de trabalho cheio de resultados";
  • Habilidades pessoais (pontos fortes): "Eu aprendi a falar inglês fluentemente de forma autodidata. Montei um plano e o segui todos os dias, durante 3 anos".
Note que todos os exemplos usam feedbacks anteriores e experiências reais vividas pela pessoa, não apenas baseados em autoavaliação.

Lembre-se de que, ao consultar frases para entrevista de emprego, você deve escolher apenas aquelas que refletem a sua verdade, suas habilidades laborais e as suas experiências pessoais e profissionais. Seja sempre honesto durante uma entrevista.

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A importância do currículo


De 250 candidatos a uma vaga, estima-se que apenas 6 são chamados para fazer uma entrevista. Por isso, é muito importante enviar um CV bem estruturado, pois os recrutadores passam, em média, apenas 6 segundos analisando cada CV.

Para montar um CV que chame a atenção dos recrutadores, você pode utilizar um gerador automático de currículos. Você só precisa digitar as informações e a formatação será feita automaticamente.

Ao ter um CV bem feito, você aumenta as chances de ser chamado para a entrevista. Se somado às dicas desse artigo, você provavelmente vai ser o contratado.

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Perguntas frequentes

Como posso demonstrar habilidades de liderança em uma entrevista?

A melhor forma de demonstrar habilidades de liderança é mencionar uma experiência passada, positiva, na qual você ficou responsável por liderar alguém, ou uma equipe. Explique brevemente quais eram os objetivos da equipe e diga os resultados alcançados.

Como responder sobre minhas expectativas salariais?

Apesar de parecer complicada, a resposta para essa pergunta pode ser simples, se o candidato já estiver preparado para ela. Antes da entrevista, pesquise a média salarial da empresa para o cargo almejado e mencione um valor próximo, mas que reflita o valor do seu trabalho e experiência. Além disso, demonstre que está aberto para negociação.

Como posso demonstrar que sou um bom encaixe para a cultura da empresa?

A melhor maneira é pesquisar os valores que compõem a cultura da empresa e ver quais deles você possui e estima. Em seguida, elabore frases para destacá-los durante a entrevista de forma natural nas perguntas frequentes de entrevista de emprego.

Como adaptar as frases para entrevista de emprego para que soem impactantes?

O impacto da frase, na verdade, reside no conteúdo dela. No entanto, tal impacto pode cair por terra se a frase soar vazia ou robótica. Por isso, após pesquisar as melhores frases para entrevista de emprego, tente reescrevê-las com as suas próprias palavras, assim elas soarão perfeitamente genuínas e surtirão o efeito desejado.

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